¡¡¡ Enhorabuena !!!

Me encanta dar buenas noticias y eso es lo que acabo de hacer. He esperado un poco para no despertar a la afortunada y por fín se lo he dicho.Vamos a tener un buen día , ella por recibir la sorpresa y yo por transmitirla.

¡Enhorabuena Concha!

Tu papeleta nº 32 del día 26 de Septiembre, regalada junto con el ticket de compra nº 2353 , ha sido la premiada. El número premiado en el sorteo de la O.N.C.E. ha sido el 74.632.

¡¡¡ Has ganado la noche de hotel para dos personas!!!.

Espero que lo disfrutes, felicidadesssss.

Los demás todavía tenéis la posibilidad del sorteo del lunes 17, ¡ estad atentos!.

Erase una vez...

Primero fuimos tres,

expectantes e impacientes decidimos instalarnos en el pequeño patio-jardín al fondo del local. Comenzamos a colocar sillas entorno a lo que en su día fué una hermosa mesa de forja hoy oxidada y sin cristal.

¿ Cuántas ponemos? cinco, seis , ... fueron llegando, el círculo se fué ampliando, siete, nueve, doce...

Nuestra contadora de historias (hakawati en el mundo árabe) trajo unas velas que encendimos.Todo estaba preparado. Había anochecido, rodeados de plantas y alguna caja de cartón no tan estética, la oscuridad - sólo rota por una tenue luz para la narrad

ora - nos envolvía al igual que el aroma de las tintineantes llamitas.

Su voz suave y cadenciosa desgranaba una hermosa historia ,casi trabalenguas, acerca de las virtudes y defectos humanos. Rostros atentos, sonrisas curiosas, adultos que se convierten en niños :

¡Ya estábamos atrapados!

Surgían nuestros recuerdos,historias de miedo olvidadas, canciones melancólicas,comentarios divertidos, y análisis más profundos ¿había intencionalidad?¿estaban relacionados con lo que era la sociedad? ¿marcaban unos valores?...y lo que tarde o temprano siempre asoma en nuestras reuniones : la educación, el respeto a los demás y a nuestro entorno...

Una vez más la MAGIA SE HABÍA PRODUCIDO. Consigue abstraernos del tiempo y el espacio, sólo escuchar,opinar, compartir y disfrutando del momento y la compañía ...llegamos al final.

Los buenos ratos provocan el deseo de una próxima ocasión para vernos y surge una nueva propuesta ¡ Hecho,nos vemos en Noviembre ! Esta vez será Angel quién nos hará soñar.

NOTA. Toya sé que estás impaciente por poner tu opinión y no has podido por problemas técnicos, espero que por fín puedas hacerlo aquí abajo pinchando en comentarios.

Pinceladas de otoño en Crátera

No te pierdas la selección de bolsos y fulares que tenemos en Crátera

Aunque apenas se vea, debajo de cada entrada hay espacio para comentarios, me encanta saber vuestras opiniones así que os animo a expresarlas.

Vamos a contar historias

Con este sugerente titulo Concha inaugura la nueva temporada de tertulias.

Su propuesta gira entorno a lo que nos influyeron los cuentos que escuchamos de niños . La importancia de la transmisión de las culturas a través de los contadores de historias, y muchas cosas más.

¡Os esperamos!

Miércoles 5 de Octubre a las 20,30h.

Crátera vuelve a las tertulias

Malos días para ser almendro

Atrás quedan los momentos en que eras la admiración de todos, querían fotografiarte, rodearte, venían con amigos para conocerte. Todos querían ser los primeros en descubrirte, en disfrutar tu aroma y color... no dejaban de expresar alabanzas sobre tí.

Después llego el fruto de tu belleza, pletórico nos mostraste lo que sabes hacer, lo que puedes ofrecernos y ahora...

El placer que provocaste se trueca en dolor al contemplar las huestes de desalmados que armados de palos, paragüas, piedras o lo que tengan a mano te agreden sin piedad.

No es el hambre , la necesidad del jornal ni nada que se le parezca. Allá van con sus bolsas de plástico, ávidos del saqueo. Y no sólo te roban tu fruto sino que quiebran tus brazos y rasgan tus hojas.

Y así lentamente vas completando tu ciclo. La ventaja sobre nosotros es que la próxima primavera, superando las adversidades, volverás a asombrar a los que te contemplen.

NOTA:

Sucede en el parque de La Quinta de los Molinos donde en sus accesos hay un cartel que dice "No está permitida la recogida de almendras ni la manipulación de los árboles"

¡En facebook podéis ver muchas más fotos de la tienda!

¿Vuelta a la normalidad?

¡¡¡¡¡ HOLAAA QUERIDÍSIMOSSS ¡¡¡¡¡

¿Os creíais que este silencio iba a durar mucho? NOOO,NO,NO

Aquí me tenéis de nuevo dispuesta a que no añoréis las vacaciones pasadas sino que empecéis el curso con mucha energííía.

...y qué os propongo...Alucinad....tachan ,tachan,....

¡Un fin de semana de ensueño!

Desde el 5 de Septiembre hasta el 13 de Octubre con cada ticket de compra superior a 60€ recibiréis una papeleta para participar en el sorteo *.

El 1er premio consiste en una noche en habitación doble con desayuno en el hotel Mas de la Serra, en Fuentespalda ( Teruel) http://www.masdelaserra.es/ ( valorada en más de 150€), esta situado en la comarca del Matarraña y es una zona llena de sorpresas, no sólo por sus pueblos y paisajes sino también por su historia.

http://www.cincodias.com/articulo/sentidos/secreto-turolense-toscana-española/20110816cdscdicst_3/

¡Id preparando de nuevo las maletas!

¡¡¡¡Lo bueno acaba de empezar!!!!

Condiciones:
1er premio_ Una noche , alojamiento +desayuno , en Hotel Mas de la Serra (Fuentespalda,Teruel) bono válido hasta el 15 de Diciembre de 2011, previa reserva y disponibilidad.
La papeleta premiada deberá coincidir con los dos últimos dígitos del nº premiado en el sorteo de la O.N.C.E. del día 14 de Octubre de 2011.

2º premio_Cheque-regalo de 10€ canjeables en compras superiores a 60€ hasta el 30 de Noviembre de 2011.
Las papeletas premiadas deben coincidir con la última cifra del nº premiado en el sorteo de la O.N.C.E. del día 17 de Octubre de 2011.

Las papeletas se regalarán por cada ticket de compra superior a 60€ desde el día 5 de Septiembre de 2011 al 13 de Octubre de 2011.
La serie consta de 99 papeletas de dos dígitos numeradas del 01 al 99 ,en caso de salir premiado un número no entregado el premio se considerará desierto.
Total premios: 1 bono de hotel
10 cheque-regalo de 10€

El veranito continúa

Aquí tenéis un muestrario refrescante de cosas de Crátera

Sobre afectos y sentimientos

He perdido un reloj al que tenía verdadero cariño , no me lo regaló nadie ni representaba ningún recuerdo ,simplemente lo había elegido yo y llevaba años conmigo. Lo he perdido. Hace algún tiempo esto me hubiera supuesto disgusto y rabia. Hoy nada de esto.

¿ Qué ha cambiado?

Quizá el cumplir años además de perder elasticidad en la piel y descolgar algo el culete nos da mecanismos de aceptación .

No sólo son los años sino las experiencias que vivimos la que nos van dando la madurez necesaria para disfrutar de todo lo que nos rodea.

La vida nos demuestra continuamente lo inútil que resulta apegarse tozudamente a las personas o las cosas.

En muchos momentos nos hundimos con una pérdida creyendo que jamás podremos superarlo, y no es sólo una sino una sucesión de ellas las que sufrimos y sufriremos, así que porque no aprenderlo cuanto antes.

Disfrutar intensamente de lo que tengo a mi lado es la mejor lección que he aprendido en todos los años cumplidos.¿ por qué no compartirlo con vosotros?

Algo sobre el optimismo

Había empezado a escribir el cuestionario sobre nuestro nivel de optimismo pero lo he borrado.

En la red hay en miles de definiciones, cuestionarios, encuestas...individualmente sentados ante la pantalla podemos pasarnos horas revisando todos los estudios a cerca del tema.

¿ Qué pasó aquí el jueves?

Toya inició su exposición con la definición de optimismo, cómo lo entiende la sociedad, si produce o no rechazo determinados comportamientos optimistas, si es genético, de que modo afecta a nuestra salud, a nuestras relaciones, el optimismo relacionado con el trabajo...

Podéis imaginaos la de opiniones que se plantearon además se abrieron temas directamente relacionados como la depresión , la búsqueda de la felicidad.

Algunos autores que se mencionaron : Eduardo Punset "El viaje a la felicidad", Luis Rojas Marcos "Superar la adversidad" Bernabé Tierno, todos ellos nos ayudan a reflexionar sobre nosotros mismos, a valorar los pequeños instantes y nuestro día a día, a ser conscientes de que tenemos responsabilidad en aquello que nos ocurre.

Hay actos cotidianos que nos ayudan: comunicarnos con los demás hace que validemos lo que sentimos y nos desahoguemos.

Conversar y expresar nuestras emociones es una forma saludable de organizar los pensamientos y aliviar la angustia y el miedo que muchas veces sentimos.

Todos tenemos nuestras propias habilidades y recursos para luchar contra las adversidades y no debemos perder el tiempo preguntándonos el porqué de muchas cosas que nos han sucedido sino pelear teniendo la esperanza de superarlas.

Si alguien está interesado puede pedirme el cuestionario y alguna charla de los arriba mencionados que me ha enviado Toya y no transcribo aqui para no hacerlo excesivamente largo ¡¡ que luego nadie lo quiere leer!!!

Todos aprendimos algo esa noche,un beso tertulianos.

Descuento para seguidores

¡ Házte fan de Crátera en facebook o seguidor de http://nosolotienda.blogspot.com y tendrás un 10% dto. en tus compras * hasta el 30 de Julio.!

* excepto en muebles y artículos ya rebajados.

En muchas ocasiones la realidad es lo que nosotros queramos hacer de ella. Podemos dejarnos arrastrar culpando a las circunstancias o luchar para modificarlas.

No son necesarias grandes acciones, simplemente empezar a cambiar nuestra actitud ante la vida.

El optimismo

Esta vez ha sido Toya quien ha hecho la propuesta y me ha parecido magnífica para despedirnos hasta la siguiente temporada.

Seguro que dará mucho que hablar y dado los tiempos que corren más de uno tendremos que prestar mucha atención .

La cita es el jueves 16 de Junio a las 20,30h.

¡Os espero!

Crátera en facebook

Si queréis ver más fotos de la tienda, poner comentarios o compartirlo con los amigos buscad Crátera en facebook.

Rincones de Crátera

¿Qué es lo mejor?

... que siempre hay gente inquieta, con ganas de escuchar, de opinar y debatir.

¿Qué es un lujo? Que cada una de esas mismas personas quieran participar, involucrarse en esto que llamamos tertulias y nos den lecciones magistrales de su saber, como ayer hizo Lola.

Una vez más el tema era tan ambicioso que faltaban horas.

Algo tan obvio como definir el carácter y comportamiento diferente entre hombres y mujeres da para mucho y Lola lo quiso plantear en base a un estudio que recientemente se ha hecho en Chile tras la observación de que cada vez es mayor el número de hombres que se acercan a las consultas de los sicólogos.

Esto ha permitido comprobar las diferencias en los planteamientos de los problemas. Desde el inicio el hombre expone los problemas que le afectan a él directamente , mientras que la mujer empieza con grandes rodeos ya que entiende que sus problemas están relacionados con las personas que tiene a su lado.Se describieron una serie de comportamientos en los que todos nos sentimos, en algún momento ,reflejados.

No voy a extenderme analizando todos los puntos que se trataron , me voy a limitar a transcribir el comentario que me envió uno de los asistentes :

"... nos dejó claras un montón de cosas, que al menos a mí me hicieron ver que hay cantidad de motivos para que seamos como somos al margen de tópicos y estereotipos, y que todos debemos hacer esfuerzos para conseguir entendernos lo mejor posible...asumiendo las diferencias y aprendiendo a cambiar lo justo para conseguir acercamientos emocionales. Y a mí, en concreto , me sirvió para darme cuenta de que no soy tan raro como algunas veces me siento".

La clave de toda convivencia está en saber respetar nuestras diferencias. ¡Pogámonos todos a ello!

Llenos de esperanza

Hoy más que nunca debemos ser conscientes de que somos cada uno de nosotros los que formamos eso que llamamos sociedad , no es un ente extraño y ajeno a nuestras vidas que podamos observar desde la ventana.
Debemos aprender a decir lo que queremos y defender lo que creemos justo y debemos hacerlo respetando la opinión y el decir de los demás.
Sólo de esta manera conseguiremos avanzar y enseñar a los que vienen detrás que es posible conseguir una sociedad mejor ,sin miedos y peleas sino a través del diálogo y el respeto.
"Las sacudidas sociales" siempre son positivas si consiguen que cada uno de nosotros por un momento seamos capaces de parar y reflexionar en lo que estamos haciendo y en la vida que realmente queremos.

Vivir en las diferencias

El día 25 de Mayo a las 20,30h. Tertulia sobre las diferencias de hombres y mujeres y cómo conseguir disfrutar en lugar de aborrecer de ellas.

El debate está servido. Lola intentará ofrecernos un nuevo enfoque a este eterno tema.

Lo que aprendimos en la tertulia del fuego

Lo prometido es deuda,os cuento cómo fué . Ante todo dar las gracias a Sergio por dedicarnos unas horas de su complejísima agenda.

Por supuesto que estoy agradecida a cada una de las personas que han compartido con nosotros sus conocimientos pero reconozco que tengo un doble agradecimiento hacia aquellos que por su oficio o profesión hacen que nuestra vida en sociedad sea un poco más fácil, me refiero en este caso a los bomberos,también a sanitarios, policias, barrenderos, jardineros...

Apareció provisto de su ordenador, con fichas, datos, con su amabilidad hizo que el tema tan duro que trataba no fuera arduo ni triste.

Pensar que se realizan más de 7000 intervenciones del cuerpo de bomberos al año sólo en la Comunidad de Madrid ya nos da idea de lo serio que es el tema. Sus intervenciones no se limitan a incendios de viviendas y edificios,contenedores de la vía pública, locales comerciales o industriales, también intervienen en accidentes de tráfico, personas atrapadas en ascensores o viviendas, incidentes en transportes subterráneos o túneles, rescates en pozos y un largo ecétera.

Según transcurría la charla se iba despertando en mí el deseo de transmitir todo lo que oía.

Nos planteamos ( había algunos contertulios dedicados a la enseñanza) si no sería interesante, no, más bien necesario, que toda esa información se impartiera en los colegios. Sergio nos informó que realizan algunas visitas a colegios o institutos , al igual que en muchas grandes empresas se realizan simulacros.

No se trata de quedarse en la mera anécdota sino más bien de tomarselo en serio e incluso que se convirtiera en parte de una asignatura en la que se incluyera nociones de primeros auxilios.Hoy día se imparten algunas asignaturas bastante más vacías de contenido.

Estos días que desgraciadamente estamos viviendo muy cerca el efecto de terremotos o inundaciones deberíamos darnos cuenta lo importante que es saber actuar correctamente en situaciones de riesgo , de nuestro comportamiento depende el salvar no solo nuestra vida sino en muchos casos la de los demás.

Algunos consejos sobre que hacer en caso de incendio : antes de abrir la puerta tocarla en la parte más alta y con el dorso de la mano para comprobar que no está caliente. Si hay que atravesar una habitación con humo hacerlo lo más pegado al suelo posible ya que es la zona donde todavía puede quedar oxigeno , protegiéndose la boca y la nariz con un paño húmedo...

Como esto se haría muy extenso os sugiero que si queréis más información entréis en la página del ayuntamiento donde hay una amplia información y en el apartado de bomberos te informa una serie de consejos de como actuar en diferentes situaciones.

Quizá no sabréis que además puede visitarse cualquier parque de bomberos y tienen fichas con las recomendaciones en caso de accidentes de tráfico, incendios, accidentes eléctricos para el público .

Está pendiente todavía el resumen de la última tertulia.

Sergio puso el listón muy alto,no me he atrevido a hacer el resumen de consejos ya que al ser algo tan serio en lo que está en juego la vida he preferido esperar a que sea él quién me facilite los puntos más importantes de actuación en situaciones de riesgo.

La exposición que nos hizo del tema apoyado incluso con algunos videos y fichas fué tan profesional y al mismo tiempo tan interesante y amena que nos dejó a más de uno boquiabierto ( y no porque fuera bombero y estuviera "cachas" jajaja mal pensados).

Así que lo dicho espero a que tenga un "huequito" y pueda enviarme los consejos e inmediatamente os los cuento.

...y llegó Mayo

Los cambios de estación siempre acarrean consigo cambios en nuestro estado de ánimo, no sólo nos vemos afectados por molestos picores,estornudos y moqueos, hay algo interior que también se ve alterado.

Al igual que un día soleado acaba en inesperada tormenta nuestro ánimo pasa de la euforia a la melancolía con la misma facilidad. Sí, por supuesto que no a todos nos afecta por igual, pero creo que somos muchos los que notamos estas alteraciones.

Os preguntaréis de qué va esta " charleta seudosicológica" "este blog es cada vez más extraño..." pues os diré : de acuerdo que Crátera es una tienda de decoración y moda pero detrás de ella hay un ser humano que siente, detrás de cada empresa, oficina,institución hay seres humanos que se esfuerzan día tras día en desempeñar lo mejor posible sus tareas, llega un momento que esta sociedad sólo piensa en resultados , que todo funcione sin un solo fallo y olvida que somos todos y cada uno de nosotros quien estamos detrás, con nuestros problemas, deseos , ambiciones, con nuestras dificultades,esfuerzos, alegrías y fustraciones.

Al margen de las relaciones comerciales mi empeño es conocer a las personas,convertir los pequeños instantes de la visita a la tienda en momentos de distensión, de paréntesis en las obligaciones,en definitiva de disfrute de las pequeñas cosas.

Trato con seres humanos individuales, complejos ,no con compradores compulsivos ni números de tarjetas de crédito. Sólo así puedo disfrutar y compartir mis conocimientos y aprender de los de los demás. De aquí surgieron las tertulias, por eso me agrada comprobar cada día que , al margen de los centros comerciales , grandes superficies y autoservicios, es posible otro mundo donde nos conocemos con nuestros nombres,con nuestras alegrías y tristezas, donde unos veces hay tratos comerciales pero otras simplemente hay afecto y cercanía.

Quien no entienda este blog es que no conoce la esencia de Crátera pero siempre está a tiempo de venir a descubrirla.

¡¡¡Fuego!!!

¡Crátera salta de la flor al fuego!

Esto es lo divertido de esta tienda, gracias a sus particulares clientes podemos hablar de los temas más diversos e instructivos.

Este mes le toca el turno a Sergio que nos hablará de cómo actuar ante el fuego y otros riesgos , como buen profesional seguro que aprenderemos unas cuantas cosas acerca de cómo prevenir y actuar en casos extremos. Os esperamos el

El martes 26 de Abril a las 20,30h.

Olor a primavera en Crátera

¿No sentís curiosidad?

Quienes pasaron anoche más allá de las diez vieron luces encendidas y en el interior de la tienda un grupo de personas sonriendo , escuchando, hablando.

No entenderían de que se trataba. ¿ Quién, en lugar de volver a su casa después de un largo día de trabajo, se reúne con otras personas que apenas conoce para hablar de poesía?

Las primeras lecturas de Félix nos envolvieron en una nube de lirismo que no se disipó ni cuando empezamos a salir pasadas ya las once de la noche. Las bellas palabras oídas hacían de nuestras caras un puro poema : satisfacción.

De cómo nos afectaron sólo nosotros íntimamente lo sabemos pero lo que casi se "masticaba" era un sincero bienestar y un verdadero sentimiento de placer.

Algunos de los asistentes tuvimos que recurrir al baúl de los recuerdos para rescatar ese libro de poemas que tantas veces releímos.

Sin apenas percibirlo,al desvelar nuestras preferencias ,de la manera más pura , sencilla y tierna desvelamos nuestro sentir más íntimo. Fueron aflorando poemas de Neruda, Becquer,Pedro Salinas, Angel González,José Hierro, Antonio Machado, Lorca , Benedetti... incluso fragmentos de Cyrano de Bergerac de Edmond Rostand...

Hubo recuerdos de poemas musicados ( que nadie se atrevió a cantar), llantos de sentimientos aflorados y el anhelo de encontrar más poemas que transmitieran alegría y positivismo vital.

¿Quién podría perderselo?

Hablemos de poesía

El próximo jueves 24 de Marzo a las 20,30h. Félix nos propone hacer una lectura de la poesia preferida de cada uno de los asistentes y esto será el arranque de una más de nuestras interesantes tertulias .

Crátera contribuye de esta manera a la celebración del día internacional de la Poesía ( 21 de Marzo)

Una de las definiciones que la Real Academia de la Lengua da a la palabra poesía vincula esta tertulia con la última que tuvimos a cerca del arte : " idealidad, lirismo, cualidad que suscita un sentimiento hondo de belleza , manifiesta o no por medio del lenguaje."

Como podréis ver dará para muchos comentarios.

¡Espero ver por aquí a todos los espíritus inquietos!

Esta vez no voy a ser yo quién haga el resumen de nuestra última tertulia, fué Stella la que nos introdujo en este apasionante mundo artístico y no ha podido resumir mejor todo lo que ocurrió en esas más de dos horas que compartimos.

La experiencia artística desde el punto de vista del espectador

Reunidos alrededor de una mesa, doce personalidades inquietas, con afán de saber, de conocer, de expresarse, inician un diálogo en torno al arte y su percepción. La tarde noche fue intensa, creando conversaciones cruzadas, numerosas opiniones salieron a flote, todas válidas, porque en esto del arte, no valen censuras, ni tabúes, y así nos lo están demostrando las creaciones más contemporáneas, más actuales.

Un juego, escribir o dibujar en un papel con lápices de colores qué es para cada uno de nosotros el arte. Surgen las primeras dudas, las primeras incertidumbres, las primeras sorpresas ¿qué nos deparará la tertulia? Nadie se anima a expresar gráficamente sus pensamientos, mejor dejarlo para otro momento. Una palabra sobrevuela casi todo el tiempo: SUBJETIVIDAD… que viene a expresar que la idea, la opinión hacia el arte es intrínseca a cada persona.

Qué es el arte? ¿Lo que dicen los críticos y entendidos en la materia? ¿Una firma? ¿La naturaleza? ¿Qué sensación me produce la contemplación de una obra de arte? ¿Ha cambiado el arte tanto desde la época de las cavernas hasta nuestros días? ¿Acaso los artistas actuales manejan conceptos distintos, temas diferentes a los que se manejaban en tiempos pretéritos? ¿Cambian las intenciones o sólo los materiales y soportes? ¿Velázquez o Goya? ¿El genio nace o se hace? Todos somos creadores aunque no nos lo creamos.

“Todo el mundo quiere entender qué es arte. ¿Por qué no prueban a entender el canto de un pájaro…?” Picasso.

Sucesión de imágenes: la Gioconda haciendo pompas de chicle nos da pie para empezar a validar todas las miradas hacia el arte. Descubrimos que el arte se debe ver por múltiples caras, no detenerse delante y ya está, pasar a la siguiente visión. Un gesto, una veta, un color, un movimiento nos aportaran sensaciones distintas que ayudaran a tener una visión más completa de una obra ¿Cómo percibir una obra desde un canal que no sea el visual? Debemos educar nuestros sentidos y dar rienda suelta a nuestra imaginación, a nuestro juicio crítico para construir pensamiento divergente.

De la sensualidad de unos labios, de una boca abierta en éxtasis a las huellas de las manos sobre la carne; el movimiento de la escultura, las facetas que se nos muestran, la sombra como parte de la obra. Las Meninas sin meninas, que gran obra y cuánto transmite ese espacio vacío. Surgen otras manifestaciones del arte: música, literatura, arquitectura…

La Mona Lisa de Leonardo ¿Qué hace que una obra despierte tanto interés? ¿Es en realidad una obra maestra? ¿Quién es en verdad este personaje misterioso? Vivimos en una continua reactualización, redefinición de las obras de arte que forman parte de nuestra historia y eso es lo que las mantiene vivas.

Sobre Picasso y Dalí ¿qué decir? Genios, creativos…hicieron, vivieron el arte como ellos quisieron, se han permitido y se les ha permitido múltiples licencias “Yo antes dibujaba como Rafael, pero me ha llevado una vida entera aprender a dibujar como un niño” (Picasso).

Y el arte ¿puede producir repulsión, asco, rechazo? De lo sublime a lo grotesco: el cuerpo como lienzo, bombardeados por imágenes diarias sobre catástrofes, violencia y nos revuelve la imagen de una artista operándose para convertirse en otro ¿Esta tan distanciado de las modas que vivimos actualmente? ¿no es algo que se viene haciendo en otras culturas de forma tradicional, como representaciones del poder, manifestaciones divinas, mágicas, rituales?

Empiezan a surgir nuevas palabras y debates: PROVOCACION, MARKETING, MERCADO, PARTICIPACION ARTISTICA, CURIOSIDAD, CONSERVACION O RESTAURACION, APROPICIONISMO DE LAS OBRAS DE ARTE… La obra de arte como creación abierta, no finalizada hasta la contribución del espectador, según decía Umberto Eco.

El arte actual se nos presenta como un desafío ¿incomprensión? ¿falta de interés? ¿trascendencia? ¿significados? ¿ironía?

Una reflexión para finalizar: “El significado de las obras no es único y no reside en la obra, sino que está en un continuo proceso de definición. Como afirman las teorías cognitivas más recientes, sólo es posible aprender desde lo que sabemos y, por tanto, si entendemos el arte como experiencia en la que se revela un conocimiento nuevo para las cosas, sus producciones adquieren sentido sólo a partir del vínculo que establecemos con ellas” (Teresa Saravia, La mirada cómplice, 2007).

Y una acción: tomamos papel y lápiz de color. Que mejor forma de semicerrar (porque a los diálogos interesantes y enriquecedores nunca se debe poner punto y final) que, una vez quitados los miedos a qué decir, mostrando confianza en el otro, que llenar nuestra cajita ¿qué es para ti el arte? de pensamientos, dibujos, expresiones, sensaciones, buenas vibraciones, garabatos….

Y ¿Qué aprendiste tú de esta charla? Yo mucho, gracias a todos.Stella.

El Arte nos envuelve

Este mes todo Madrid respira Arte, Crátera quiere contribuir a ello.

De momento " unas pinceladas" en su escaparate y el próximo jueves día 24 a las 20,30h. será Stella , en nuestra próxima tertulia, quien nos introduzca de una manera muy personal en este apasionante y siempre sorprendente mundo.

¡Ya sabéis estáis todos invitados!

¿ Conseguiremos comer bien?

El pasado jueves había interés en el tema a tratar, ¿quién ,en alguna etapa de su vida, no ha tenido el propósito de cuidarse un poco y comer alimentos sanos?

Alberto quiso comentar con nosotros un interesante libro :" La cocina de la salud" y esto fué el detonante de un aluvión de preguntas, comentarios , sugerencias.

Es gratificante participar en reuniones en las que todos pueden exponer sus experiencias y de todos aprendemos.
A medida que ibamos desarrollando el tema se iba entrelazando con otro que ya habíamos tratado , la autoestima.
Una vez más queda patente lo importante que es para nuestro bienestar físico el bienestar psíquico , están tan íntimamente ligados que resulta difícil conseguir uno sin el otro.
La dieta recomendada es la mediterránea , está apoyada por numerosos estudios , pero además de la selección de los alimentos es importantísimo la actitud que tengamos al ingerirlos.

Debemos mimarnos, los mismos ingredientes presentados de una u otra forma hacen que podamos disfrutar más de ellos y del momento .
Cuántos somos los que llegamos a casa cansados , sin ganas de guisoteos ,abrimos la nevera cogemos lo primero que pillamos y ...al sofá. La opinión generalizada es que si hay alguien con quién compartir resulta más fácil esmerarse un poco , ya que si nos esforzamos buscamos una compensación, un reconocimiento de nuestro esfuerzo.

Yo me pregunto porqué, es que nosotros no somos tan importantes como los demás, es que no nos merecemos una mesa bien puesta, nuestra copita (aunque sea de agua) nuestro mantel preferido ( y no usarlo solo en Navidad) incluso la buena presentación del plato aunque su contenido sea una simple tortilla y un tomate.
Alguien incluso bromeó diciendo que sólo faltaba vestirse elegante para el momento.

Por supuesto que somos conscientes que nuestro ritmo de vida no permite los tiempos que desearíamos ,pero es una realidad que la media hora que podamos tener para comer puede convertirse en un verdadero placer si saboreamos desde el primer instante el tiempo que le vamos a dedicar y no engullimos como pavos. Somos nosotros quienes marcamos el ritmo , la calidad y la estética.

A continuación os doy el decálogo que me ha facilitado Alberto y que por falta de tiempo no pudimos anotar .

PARA DISFRUTAR DE UNA ALIMENTACIÓN SANA:

1- Visión de conjunto. Comer equilibradamente cada semana.
2- No hay alimentos buenos o malos. Bueno o malo es la manera de comerlos.
3- Comer más vegetal que animal ( dieta baja en azúcares, sal y grasas animales)
4- Actividad física diaria.
5- Pensar en salud no en peso.
6- No dejar nuestra alimentación en manos de la industria.
7- Niños a la cocina (enseñarles a preparar y cocinar los alimentos).
8- " Pienso luego como" ( analizar nuestros hábitos no saludables y cambiarlos por otros más sanos).
9- Desayunar bien. "Un buen principio es el principio de un buen final".
10- Lo que va bien a uno puede no servir a otro, ( escribir nuestro propio consejo).

Bueno craterianos ,creo que no es tan difícil,
¡ Vamos a intentarlo !

Nuevas propuestas

¡Hola craterianos! mientras preparamos el resumen de la tertulia de ayer , hago un inciso para que presentéis propuestas de nuevos temas.

Sed valientes , venced la vergüenza y la pereza y atreveos a contarnos lo que sabéis.

Simplemente se trata de hacer una breve exposición del tema a tratar ,la charla va fluyendo espontáneamente...y .......a relajarse, a olvidarse de las preocupaciones y

dissssfruutarrrrrr.

Escribid vuestras sugerencias aquí o enviad comentarios a cratera508@gmail.com

¡Diviértete comiendo!

¿ Quién quiere hacer un alto en su camino y participar en nuestra próxima tertulia?

Por supuesto que debemos alimentarnos , pero ¿ sabemos lo que nos beneficia, lo que realmente necesitamos? . Comer sano y disfrutar. De esto y mucho más hablaremos.

JUEVES 27 de Enero a las 20,15 h.

" Nuevos inquilinos"

El escaparate de Crátera tiene nuevos habitantes, ¡ ven a conocerlos !

Nuevos horizontes

Estas son fechas de reflexión , cuántas alegrías y esperanzas , cuantas tristezas y ausencias nos deja este año que acabamos de dejar.
Cada nuevo año es como empezar de cero, es volver a renacer , a reinventarse para no caer en la melancolía ni en la nostalgia. Afrontar nuevos retos y no perder la ilusión ... ¡¡¡¡¡¡¡¡¡ este es el objetivo de Crátera!!!!!!!!!
De nuevo en el frente, armada hasta los ojos de confianza y esperanza, en busca de cosas nuevas que ofrecer y de grandes temas que debatir.

SK-parate de Crátera Navidad 2010

¡¡¡Nuestro escaparate se está llenando de deseos e ilusiones!!!

¿ Te lo vas a perder?

La Navidad está dentro...

En estas fechas los escaparates se llenan de lucecitas, bolas, nieves y estrellas. Quieren animarnos y motivar nuestra visita, pero una vez que atravesamos sus cálidas puertas ¿qué hay?

La navidad de Crátera quiere estar dentro, en la charla amistosa, en el asesoramiento práctico pero personal, y sobre todo,

esta Navidad quiere que seáis vosotros los protagonistas de su escaparate.
Crátera quiere ser el escaparate de todos vosotros.

Para ello pido vuestra colaboración, a partir del día 7 de Diciembre el escaparate de Crátera se irá completando.

Ven,

solo , con amigos, hijos, socios, abuelos, primos, compañeros... Anota en un papel un deseo, un pensamiento, una ilusión y compártelo con los demás. El gran ventanal de la tienda se irá llenando de esperanzas compartidas.

¡OS ESPERO!