¿ Cuántos de vosotros habéis sentido, como yo ,esa inquietud gozosa al contemplar cientos de estantes repletos de cantos anunciando pequeños universos por descubrir y disfrutar? Como un niño al entrar en una pastelería, así me siento al traspasar las puertas de una librería.
Disfruto al anticipar el placer que me va a proporcionar su lectura, su enseñanza y entretenimiento, disfruto de su olor, del tacto y el sonido de sus hojas.
Un libro revela todo un mundo de sensaciones, conlleva infinidad de reflexiones acerca del tema que trata, del autor, requiere momentos de aislamiento, ensimismamiento, abstracción...silencio, soledad...

Pero estamos hablando del final ¿ Y EL INICIO?

¿CONOCEMOS TODO EL PROCESO DE SU GESTACIÓN HASTA LLEGAR A NUESTRAS MANOS?

Algo de lo que hay en Crátera

Juegos y fotos

¡Qué mejor regalo que un trocito de tu infancia!
¿Quién no ha disfrutado de largas tardes sacando la caja de las fotos de familia, comentando, riendo , preguntando quién es el del bigote o qué guapo está el abuelo?
Con los albumes de Crátera podrás recuperar esos momentos, ¿ No te lo vas a regalar?

Concurso " Flores en casa"

Pasamos de los ejercicios de la mente con la pasada tertulia a ejercitar nuestras habilidades manuales.

¿De qué se trata?

Os propongo fotografiar alguno de los centros o jarrones con flores que tengáis en casa y enviadmelos, yo los pondré en el blog y en la zona de comentarios DEBEIS VOTAR al que os guste más. Quien obtenga más votos será el ganador.
Tenéis HASTA EL 30 DE OCTUBRE para enviar las fotos.LAS VOTACIONES SE HARÁN DEL DÍA 1 al 14 DE NOVIEMBRE.

Para los que todavía no tengaís flores os recuerdo que en Crátera podéis encontrar para todos los gustos, así que ya os quiero ir viendo desfilar por aquí , y con un gran aliciente:
DEL 15 AL 30 DE OCTUBRE REGALO DEL 10% DE TUS COMPRAS DE FLORES, canjeable durante todo el mes de Noviembre.

¿Y cuál es el premio ?
El día 15 de Noviembre se publicará el nombre del ganador.
EL GANADOR OBTENDRÁ UN CHEQUE-REGALO DEL 10% EN TODAS LAS COMPRAS QUE REALICE DESDE DÍA 15 DE NOVIEMBRE HASTA EL DÍA 15 DE DICIEMBRE DE 2010.

Adjunto algunas fotos de la tienda para inspiraros. ¡¡ SUERTE !!!

...Y ahora os cuento un poco más

La reunión dió tanto que hablar que eran las 10,30h.de la noche y alli seguíamos.
Me sentía incapaz de resumir todo lo que allí se dijo así que pedí a Alberto que fuera él quién lo hiciera,¿ quién mejor?
La tertulia comenzó con una presentación personal en la que se trataba de definir qué se entiende por autoconcepto, cómo nos percibimos ,cómo queremos presentarnos a los demás , la imagen que queremos dar y cómo creemos que nos ven. Analizamos sus dimensiones sociales , personales, profesionales y familiares.
Una de las tareas que se propuso fué la de tomar conciencia de la repercusión que tiene la autoestima en el estado de ánimo y en la posibilidad de controlar éste a través de nuestro autoconcepto.
Vimos que cuanto más se asemeje nuestro yo-percibido a nuestro yo-ideal mayor será nuestra satisfacción personal.Dímos importancia a nuestro aspecto físico sin despreciar la importancia de otros aspectos sociales y personales que configuran la percepción global de nosotros mismos.
Hablamos de la formación del autoconcepto físico, de su estabilidad con el paso del tiempo y de los filtros que establecemos para ser congruentes con él, de las influencias socioculturales, los estereotipos de belleza que nos transmite nuestra cultura , de los mecanismos de identificación y de la internacionalización con los que imitamos a nuestros modelos de aprendizaje, del fenómeno de comparación social y su influencia en la autoestima.
Debemos ser conscientes del autoengaño al que nos sometemos para mantener una autoimagen anterior que nos hace sentirnos bien y nos resistimos a actualizar. Se hizo hincapié en la importancia de nuestro comportamiento en relación con lo que trasmitimos a nuestros hijos,como modelos que somos para ellos y de cómo pueden imitar comportamientos y actitudes nuestras.

ESTRATEGIAS PARA LA MEJORA DEL AUTOCONCEPTO
Trabajar la autoaceptación,principal camino para rebajar las espectativas de nuestro yo-ideal y acercarlo al yo-percibido.La modificación de creencias generales, de reglas de vida y de pensamientos automáticos distorsionados pueden ayudarnos en el cambio de nuestro autoconcepto.
Relacionarnos con los demás, reirnos de nosotros mismos,adaptarnos a los cambios físicos que vayamos experimentando, la actividad física, todo contribuye a nuestro bienestar, a incremento de la autoestima y en definitiva a la satisfacción personal.
Concluimos con una frase para la reflexión, extraída de una de las participantes en la tertulia " Me veo gorda pero no por eso soy anoréxica". Toda una expresión de la actitud que hay que adoptar ante la vida.

Un día después

No os ha pasado alguna vez que cuando estáis disfrutando de algo, instantáneamente os acordáis de alguna de las personas a las que apreciáis y que en ese momento no están a vuestro lado, y os decís " seguro que le hubiera gustado".
Eso precisamente es lo que me ocurrió ayer a mí con alguno de vosotros ausentes.

Llegaba a casa pensando lo agradable y enriquecedor que resulta el ver reunidas a personas tan diversas, comentando, opinando , riendo y compartiendo un tiempo robado a nuestra rutina, a nuestros compromisos e incluso a nuestro descanso.

Estaba hablando de ello con mi hija y ella a su vez me enseñó lo que estaba haciendo: leyendo un artículo de una revista que analizaba la obra de un pintor búlgaro que le parecía muy interesante y buscando más información sobre él.

En cuanto ví una de sus obras me sonreí... no podía definir mejor lo que venía pensando, era la viva representación de lo que quería contaros.
La imagen es minúscula pero lo dice todo, representa dos figuritas y al lado un montoncito. Esto dice la leyenda debajo : "Dos personas están bailando.Se sienten especialmente felices porque han dejado de lado sus habituales miedos para sentirse más libres y relajados . Ya los recogerán más tarde."
NEDKO SOLAKOV